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Express Teenager Straße/MTB
161,00 €
Das Bikefitting ist die Kunst und die Wissenschaft, das Fahrrad und seine Komponenten an die bestmögliche Position der Radfahrerin und des Radfahrers anzupassen, die ihre/seine Ausrüstung ermöglicht.
Mehr über den Unterscheid zwischen Bike Fitting und Bike Sizing können Sie hier lesen.
Beschreibung
Wie der Name vermuten lässt, richtet sich die Express-Formel an Radfahrer, die wenig Zeit haben. Der Tarif wird daher auch so niedrig wie möglich gehalten, jedoch ohne dass die Individualität vernachlässigt wird. Die Sitzung sollte für ein Mountainbike oder ein Rennrad ohne Aerobars nicht länger als zwei Stunden dauern.
Das Konzept ist das gleiche wie für die Basisformel mit einigen Unterschieden:
- Die funktionellen Tests sind weniger ausführlich.
- Ich sende ihr/ihm ihren/seinen Bericht ohne die Video-Dateien. In jedem Fall bewahre ich ihre/seine Daten auf.
- Ein Outdoor-Test nach den Anpassungen ist nur möglich, wenn die versprochene Höchstdauer eingehalten werden kann.
Wenn Sie sich aus orthopädischen oder neurologischen Gründen für eine Sitzpositions-Analyse entscheiden, ist die Express-Formel möglicherweise nicht für sie/ihn geeignet. Ich empfehle in diesem Fall die Ortho-Formel.
Inhalt der Express-Formel:
- Interview, Bilanz Ihrer Ambitionen, ihrer/seiner Praktik, Erwartungen, Beschwerden, … diese Elemente sind entscheidend für den weiteren Verlauf der Sitzung.
- Beobachtung ihrer/seiner dynamischen Parameter, wenn sie/er auf der Rolle fährt.
- Einstellung der Pedalplatten.
- Messung wichtiger Winkel und Visualisierung ihrer/seiner Sitzhaltung über Videoanalyse.
- Analyse der Achsen ihrer/seiner unteren Gliedmaßen.
- Optimale Einstellung von: Sattelhöhe und -Neigung, Sattelnachsitz, Abstand Sattel-Lenker, Höhenunterschied Sattel-Lenker, Drehung des Lenkers und Position der Schalt-Brems-Hebeln.
- Vergleich der Video-Aufnahmen vor / nach der Optimierung.
