3 Fitting-Formelen

Dräi Formele ginn Iech ugebuede fir datt Är Sëtzung äre Bedierfnisser ugepasst ka ginn

Ortho

Dir sicht Confort. Suedeldrockmiessungen erlaben et, exzessiv Drockzonen ze lokaliséieren, hier méiglech Ursaachen erauszefannen an, am Laf vun der Sëtzung, déi méiglechst komfortabel Positioun ze definéieren. An deene meeschte Fäll erméiglechen d’Korrekturen et, dee schiedlechen Drock op d’Schambeen ze reduzéieren, ënnert deem Nerven a Bluttgefäässer lafen, an d’Belaaschtung dohinner z’orientéieren wou se och higehéiert: op d’Sëtzknachen..

Dir hutt ee bessere Rendement am Viséier. De Wee ass de nämmlechten. Ouni Confort trëtt d’Middegkeet fréizäiteg op sou datt Rendement parallel dozou an de Keller geet. Ofhängeg vun deem wat Dir fuert, Ärer Morphologie, Ären Ambitiounen, … versiche mir dee beschten Kompromëss ze fannen tëschent Confort a Leeschtung.

D’Virbeugen huet fir Iech Prioritéit. Dir wëllt vermeiden, datt Är Positioun um Vëlo d’Ursaach gëtt vun  Iwwerbelaaschtungverletzungen. D’Kombinatioun vu Videoanalyse an Drockmiessung um Suedel ass wäertvoll Hëllef.

Wann Dir Iech aus enger orthopedescher oder neurologescher Ursaach fir eng Sëtzpositiounsanalyse entscheet hutt, ass dëst d’Formule déi ech Iech empfeelen.

Inhalt vun der Ortho-Formel:

  • Interview, Bilan vun Ären Ambitiounen , Är Praktik, Är Erwaardungen, Är Beschwierden, … Dës Elementer sinn entscheedend fir de Verlaf vun der Sëtzung.
  • Bilan vun Ärer Flexibilitéit a méiglechen Asymmetrien oder spezifesche Muskelschwächten.
  • Beobachte vun Ären dynameschen Parameteren wann Dir op Ärem Vëlo fuert.
  • Astellung vun de Kallen.
  • Miessung vun de wichtege Wénkelen an Visualiséierung vun Ärer Positioun iwwer Videoanalyse.
  • Analyse vu Äre Beenachsen.
  • Optimal Upassung vun: Suedelhéicht a -Neigung, Suedel-Setback, Distanz Suedel-Guidon, Héichtenënnerscheed Suedel-Guidon, Dréiung vum Guidon a Positioun vun De Schalt-Brems-Hiewelen.
  • Visualiséiere vun de Suedeldrockmiesseungen
  • Optiméiere vun der Suedelpositioun
  • Vergläich vun de Videoopnamen a Suedldrockmiessungen virun / no der Optimisatioun
  • Méiglechkeet, e Suedel op Mooss ze bestellen
  • Tipps (Stretching, Technik, Stabilisatiounsübungen, …)

Basic

D’Basic-Formel ass identesch mat der Ortho-Formel, awer ouni Drockmiessungen um Suedel..

Dës Formel riicht sech un Cyclisten déi keng orthopedesch Problemer hunn a déi keng Problemer hunn déi vum Suedel kéintekommen. Si riicht sech och un Cyclisten déi manner usprochsvoll sinn wat d’Präzisioun vun hirer Sëtzpositioun ugeet, awer sécher wëlle sinn mat enger richteg agestaellter Sëtzpositioun hirer Gesondheet net ze schueden. An dësem Fall mussen déi Cyclisten sech awer bewosst sinn datt eventuell uro-genital Pathologien, déi vum Drock um Suedel verursaacht oder ënnerhale ginn, mat manner Effikassitéit kënnen ugepaakt ginn.

Wann Dir keng Sitzpositiounsanalyse fir orthopädesch oder neurologesch Grënn maacht, a wann Dir Ärem Suedel gutt eens gitt, dann ass dat d’Formel déi ech Iech géif virschloen.

Inhalt vun der Basic-Formel:

  • Interview, Bilan vun Ären Ambitiounen , Är Praktik, Är Erwaardungen, Är Beschwierden, … Dës Elementer sinn entscheedend fir de Verlaf vun der Sëtzung.
  • Bilan vun Ärer Flexibilitéit a méiglechen Asymmetrien oder spezifesche Muskelschwächten.
  • Beobachte vun Ären dynameschen Parameteren wann Dir op Ärem Vëlo fuert.
  • Astellung vun de Kallen.
  • Miessung vun de wichtege Wénkelen an Visualiséierung vun Ärer Positioun iwwer Videoanalyse.
  • Analyse vu Äre Beenachsen.
  • Optimal Upassung vun: Suedelhéicht a -Neigung, Suedel-Setback, Distanz Suedel-Guidon, Héichtenënnerscheed Suedel-Guidon, Dréiung vum Guidon a Positioun vun De Schalt-Brems-Hiewelen.
  • Vergläich vun de Videoopnamen virun / no der Optimisatioun
  • Tipps (Stretching, Technik, Stabilisatiounsübungen, …)

Express

Wéi den Numm et scho seet, riicht sech d’Express Formel un d’Cyclisten déi net zevill Zäit hunn. Den Tarif gëtt dofir och esou niddreg gehale wéi méiglech an d’Sëtzung soll net méi wéi 2 Stonne fir e Mountainbike oder e Stroossevëlo ouni Aerobar daueren.

D’Konzept ass dat selwecht wéi fir déi Basis-Formel, mat e puer Ënnerscheeder:

  • D’funktionell Tester sinn manner detailléiert.
  • Ech schécken Iech Äre Rapport ouni d’Video-Opnamen. A jiddwer Fall behalen ech Är Donnéeën.
  • En Outdoor-Test no den Upassungen ass nëmme méiglech, wann déi verspache maximaler Dauer agehale ka ginn.
  • Fir de Präis niddreg ze halen, muss boer bezuelt ginn fir Six-Kommissionen ze vermeiden.

Wann Dir Iech fir eng Sitzpositiounsanalyse aus orthopedeschen oder neurologesche Grënn entscheet hutt, ass d’Express-Formel net richteg ubruecht. An dësem Fall recommandéieren ech den Ortho-Formel.

Inhalt vun der Express-Formel:

  • Interview, Bilan vun Ären Ambitiounen , Är Praktik, Är Erwaardungen, Är Beschwierden, … Dës Elementer sinn entscheedend fir de Verlaf vun der Sëtzung.
  • Beobachte vun Ären dynameschen Parameteren wann Dir op Ärem Vëlo fuert.
  • Astellung vun de Kallen.
  • Miessung vun de wichtege Wénkelen an Visualiséierung vun Ärer Positioun iwwer Videoanalyse.
  • Analyse vu Äre Beenachsen.
  • Optimal Upassung vun: Suedelhéicht a -Neigung, Suedel-Setback, Distanz Suedel-Guidon, Héichtenënnerscheed Suedel-Guidon, Dréiung vum Guidon a Positioun vun De Schalt-Brems-Hiewelen.
  • Vergläich vun de Videoopnamen virun / no der Optimisatioun.
Top

Einlagen op Mooss

Eng gutt Suel dréit signifikativ zum Komfort bäi, wann se dem Foussgewölb genuch Ënnerstëtzung bidden. Besonnesch, wann d’Sortie’en e puer Stonnen daueren. Feelt dëse Support, ermidd d’Stützmuskulatur am Fouss méi séier, wat sech da meeschtens als Brennen ënnert dem Fouss bemierkbar mécht. Wann d’Foussgewölbe asackt, geet de Knéi no, an déi zousätzlech Aarbecht fir de Knéi an de Fouss ze stabiliséieren,  beanträchtegt d’Leeschtung an d’Belaaschtung vum Knéi hëlt mat der Ermiddung vun der Muskulatur zou.
Am Allgemenge ginn esouguer déi deierst  Vëlosschong mt flaache Suele verkaaft, déi beschtefalls eng Ënnerstëtzung vum Foussgewölb bidden. Dës Einlage sinn an der Reegel séier z’ersetzen. Firwat Jiddwereen ass anescht a keen ass symmetresch. Alle Féiss si verschidden a jiddwereen huet ee Fouss anescht wéi deen aneren. Al Cyclist brauch dohier Einlagen, déi senge Féiss ugepasst sinn. Wann ee bedenkt, wéi oft an enger Minutt op d’Pedall dréckt, mam Fouss ëmmer op der nämmlechter Plaz op der Pedall a mat enger relativ klenger Kontaktfläch, musst Dir verstoe wéi wichteg et ass, Äre Féiss eng gutt Stabilitéit an eng besser Verdeelung vun der Oplagfläch ze ginn.

Et ass dat, wat Iech Einlagen op Mooss bidden. No enger Ënnersichung vun Äre Féiss leien se op Silikon-Këssen, fir eng 3D-Form vun Äre Féiss ze reproduzéieren. An dës Form ginn da platt Suele geluecht, déi virdrun erhëtzt goufen a sech dann der Form vun de Këssen unzepassen, also Äre Féiss. Wärend der Ofkill-Phase vun der Suelen stitt Dir an der Form an op Äre Suelen. Nom Opkille ginn se nach Äre Schong ugepasst. Si si prinzipiell asazbereet, awer ech iwwerpréiwe léiwer, d’Positioun vun Äre Kallen, ier Dir op  Äre Vëlo klammt, dee schonn um Rouleau steet.

Dofir bieden ech Iech, mat Ärem Vëlo ze kommen; Dir sollt beim Pedalléieren spieren, ob d’Einlagen eng weider Upassung erfuerderen. Nëmme wann ech Iech gesi pedalléieren, kann ech d’Noutwendegkeet vu weideren Upassungen aschätzen.

Dës Einlagen hunn nëmmen ee grousse Nodeel: wann een der hat, wëllt ee net méi drop verzichten 😉

D’Einlage kaschten 139 €, wann se an enger isoléierter Sëtzung gemaach ginn, a 89 €, wann se am Kader vun Ärem Fitting gemaach ginn.