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Ihr Vorteil, gültig bis zum 31. Dezember 2026:
- 10 % Rabatt im Onlineshop mit dem Code BIKEFIT10 (ausgenommen reduzierte Artikel und LAKE-Radschuhe).
- LAKE-Radschuhe: kostenloser Versand mit dem Code LAKE2026 oder kostenlose Einstellung der Schuhplatten im Studio bei Vorlage dieses Codes.
Jeder Code kann einmal pro Kunde eingelöst werden. Nicht mit anderen Angeboten oder Rabattcodes kombinierbar.
Tipp von Ihrem Bike Fitter: Überprüfen Sie die Stabilität Ihrer Füße auf den Pedalen!
Eine gute Stabilität des Fußes auf dem Pedal ist entscheidend, um die Effizienz beim Pedalieren zu optimieren und das Risiko von Schmerzen oder Verletzungen durch Ausgleichsbewegungen zu reduzieren.
Mit der Zeit kann der Verschleiß von Pedalplatten und Pedalen diese Stabilität beeinträchtigen, oft ohne dass Sie es selbst bemerken.
Eine einfache und schnelle Kontrolle vor dem Aufsteigen aufs Fahrrad:
Nehmen Sie einen Ihrer Radschuhe, ohne ihn anzuziehen, und klicken Sie ihn direkt ins Pedal ein. Halten Sie den Schuh mit der Hand fest und überprüfen Sie die verschiedenen Bewegungsmöglichkeiten zwischen Schuh und Pedal:
- Horizontale Rotation (Float): Eine gewisse Rotationsfreiheit ist normal. Ihr Ausmaß hängt vom verwendeten Pedalplattensystem ab.
- Seitliche Bewegung: Übermäßiges seitliches Spiel nach innen oder außen kann verhindern, dass der Fuß eine stabile und reproduzierbare Position auf dem Pedal beibehält.
- Kippen des Schuhs: Eine Drehbewegung um die Längsachse des Pedals (Neigung nach innen oder außen) kann die Stabilität des Fußes und der gesamten unteren Extremität erheblich beeinträchtigen.
Achten Sie darauf, beide Schuhe sorgfältig zu überprüfen.
Mein Tipp: Führen Sie diese Kontrolle regelmäßig durch, insbesondere wenn Ihre Pedalplatten Verschleißerscheinungen aufweisen. Eine stabile Verbindung zwischen Schuh und Pedal ist unerlässlich, um die Vorteile einer optimierten Sitzposition auf dem Fahrrad voll auszuschöpfen.
Patrick Guillaume
Bike Fitter – Bikefit.lu