Shimano SPD-SLR: Was das neue Rennrad-Pedalsystem für das Bike Fitting bedeutet
Im September 2026 brachte Shimano SPD-SLR auf den Markt, die erste große Aktualisierung seines Rennrad-Pedal- und Cleat-Systems seit 23 Jahren. Die neue Schnittstelle bringt den Fuß näher an die Pedalachse und erleichtert das Einklicken.
Für einen Bikefitter ist die interessante Frage nicht nur, was das System gewinnt, sondern auch, was es wegnimmt. Hier ist, was ich bisher sehe, basierend auf Shimanos Informationen und den ersten unabhängigen Tests.
Was sich ändert
Geringere Bauhöhe: Shimano kündigte eine Reduzierung von 2,3 mm für Pedal und Cleat zusammen an, verglichen mit Dura-Ace SPD-SL. Shimano selbst sagt, dass der Effekt vom Fahrer abhängt.
Einfacheres Einklicken: Der Einrastwinkel geht von 15,5° auf 10,5° zurück, mit einer breiteren Fangzone.
Drei Cleats, die gleiche Bewegungsfreiheit wie zuvor: Rot hat 0° Bewegungsfreiheit, Blau 2° und Gelb insgesamt 6° (3° auf jeder Seite).
Leichtere Cleats: Shimano behauptet, dass die Cleat-Sets bis zu 22 % leichter sind als SPD-SL.
Ein graues Cleat für andere Marken: Es passt auf Nicht-Shimano-Schuhe mit fester Drei-Loch-Bohrung und behält den SPD-SL-Einstellbereich bei, aber nicht die geringere Bauhöhe.
Was es für ein Fitting bedeutet
Cleat-Position: Frühe Tests berichten von fast keiner Längsverstellung mit den SPD-SLR-Cleats, und der verfügbare Bereich hängt vom Schuh ab. Ein Rezensent konnte seine übliche Cleat-Position nur am äußersten Ende des Bereichs in einem Paar Schuhe reproduzieren und in einem anderen überhaupt nicht.
Verlängerungsplatten: Wenn der verfügbare Bereich nicht ausreicht, kann eine Cleat-Verlängerungsplatte mehr Spielraum für die Einstellung der Cleat-Position bieten. Sie fügt auch 3,5 mm Höhe unter dem Cleat hinzu, was mehr ist als die gewonnenen 2,3 mm.
Kompatibilität: SPD-SLR-Cleats passen nicht auf SPD-SL-Pedale. Ein Wechsel bedeutet neue Pedale und neue Cleats, und manchmal neue Schuhe. Shimano sagt, dass die meisten High-End-Schuhe genügend Spielraum bieten, hat aber keine Daten veröffentlicht, um dies zu belegen.
Sattelhöhe: 2,3 mm sind wenig, aber es ist die Art von Unterschied, mit der ein Fitting arbeitet. Eine kleine Korrektur der Sattelhöhe kann nach dem Wechsel erforderlich sein.
Pedalachslänge: Beide Pedale sind mit einer 4 mm längeren Achse erhältlich, wie bei SPD-SL. Dies bleibt eine Option, wenn ein Fahrer mehr Platz zwischen Fuß und Kurbel benötigt.
Jenseits des Cleats
Die Fuß-Pedal-Schnittstelle endet nicht am Pedal. Was im Schuh (Einlegesohlen, die den Fuß stützen) und darunter (Unterlegscheiben – shims – und Keile – wedges – , die den Cleat-Winkel oder die Höhe anpassen) passiert, beeinflusst ebenfalls den Komfort und die Beinbewegung. Welches Pedalsystem Sie auch fahren, diese Anpassungen sind Teil eines Fittings, und die richtige Wahl hängt von Ihren Füßen und Ihren Schuhen ab. Mehr dazu finden Sie auf meiner Seite zur Fuß-Pedal-Schnittstelle.
Sollten Sie wechseln?
Wenn Ihre Position gut eingestellt ist und Sie sich wohlfühlen, gibt es keine Eile. Ich würde auf weitere Daten und mehr Schuhoptionen warten. Wenn Sie kurz davor stehen, neue Schuhe oder ein neues Fahrrad zu kaufen, lohnt es sich zu prüfen, ob Ihre Cleats die Position erreichen können, die Ihr Körper benötigt.
Das SPD-SLR ist ein gut durchdachtes System, aber eine stärker integrierte Schnittstelle bedeutet nicht automatisch ein besseres Fitting. Wichtig ist, dass das System es Ihren Cleats ermöglicht, dorthin zu gelangen, wo Sie sie benötigen. Dies behandle ich in meinem Artikel über die Fuß-Pedal-Schnittstelle.
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Quellen: Shimano, BikeRadar, Launch-Artikel, BikeRadar, Testbericht.
